De meditatiestok is een heel oud en traditioneel yogamiddel om te helpen bij iemands spirituele oefening. Het wordt gebruikt door, en wordt normaal gesproken gezien bij, ronddwalende yogi’s als een essentiële aanvulling op hun yoga-oefeningen.
De Mediation Stick is vooral handig bij het beoefenen van pranayama, of ademhalingscontrole in yoga, omdat het houden van de stok in de oksel ervoor zorgt dat de ademhaling kalm en gericht uit het tegenovergestelde neusgat stroomt. De stick wordt ook gebruikt om vermoeide armen te ondersteunen terwijl het aantal herhalingen van mantra’s wordt afgetrokken bij het gebruik van een mala of rozenkrans om dit te doen.

De Meditation Stick is ook een zeer praktische massagetool, vooral op die moeilijk bereikbare plekken achterin en de drukpunten waar de schouder samenkomt met de nek. Met behulp van het gebogen gedeelte van de stick kan men het over alle ledematen laten lopen om onmiddellijke verlichting te bieden. Dit is een over het hoofd gezien, maar noodzakelijk aspect van de oefening, omdat lange uren meditatie enige fysieke stijfheid veroorzaken.
Maar het primaire gebruik van The Mediation Stick is de symbolische waarde. Recht vooruit bekeken lijkt het alsof een wervelkolom afdaalt vanaf de schouders van een mens. In spirituele termen is dit de Meru Danda, de As Mundi, de kosmische zuil die het centrum van het Universum is. Deze heilige stok herinnert ons eraan dat waar we ook zijn, het centrum van het universum is – en dat is in ons, de wervelkolom omhoog die de Kundalini Shakti doet oprijzen – de scheppende kracht van het universum. Yogi’s dragen deze stok met zich mee om dat feit voortdurend in gedachten te houden, zodat ze altijd gecentreerd zijn in de onwrikbare, eeuwige Kosmische Pijler.

De meditatiestok is iets dat zijn vele niveaus van waarde onthult wanneer je het voortdurend gebruikt in reguliere en systemische spirituele oefeningen. Zijn waarde kan alleen worden ontdekt, niet echt beschreven.

Lengte: 20 inch
Breedte: 6,5 inch